We brengen ongeveer een derde van ons leven in bed door, waardoor slaapproducten tot de huishoudelijke artikelen behoren waarmee we het meest in contact komen. Als allergieën een factor zijn waarmee je rekening moet houden, kan het kiezen en onderhouden van deze producten een belangrijk onderdeel vormen van het creëren van een prettige slaapomgeving.
In deze gids leer je welke producteigenschappen belangrijk zijn bij het kiezen en onderhouden van slaapproducten als allergieën een rol spelen.
Waarop je moet letten bij slaapproducten als allergieën een belangrijke factor zijn
Bij het kiezen van slaapproducten kom je wellicht producten tegen die worden omschreven als allergievriendelijke dekbedden en allergievriendelijke hoofdkussens. Verschillende productkenmerken kunnen je helpen beoordelen of een product geschikt is voor jouw behoeften als allergieën een belangrijke factor voor je zijn.
Dekbedden en hoofdkussens
- Natuurlijke en synthetische vulling
Hoewel sommige mensen simpelweg de voorkeur geven aan het ene type boven het andere, zijn anderen gevoelig voor of allergisch voor dons- en verenvullingen. In deze gevallen zijn dekbedden en hoofdkussens met een vulling van synthetische vezels of andere natuurlijke vullingen, zoals zijde of kapok, wellicht een goed alternatief. - Stoffen hoes
De hoes van sommige dekbedden en kussenslopen is dicht geweven, waardoor het voor huisstofmijten moeilijker is om de hoes binnen te dringen. Je kunt dergelijke producten herkennen aan het NOMITE®-label of aan verwijzingen naar een dicht geweven hoes in de productbeschrijving. Producten met deze eigenschappen worden soms ook wel anti-allergisch genoemd. - Wasbaar
Wasbaarheid is een andere nuttige eigenschap om rekening mee te houden. Sommige dekbedden en kussens kunnen op 60 °C gewassen worden, wat helpt om huisstofmijten te doden, terwijl andere op 90 °C gewassen kunnen worden om zowel huisstofmijten als bacteriën te doden. Controleer de aanbevolen wastemperatuur in de productbeschrijving om te zien of deze aansluit bij jouw behoeften.
Matrasbeschermers en hoeslakens
Matrasbeschermers en hoeslakens kunnen helpen je matras schoner te houden door een verwijderbare, wasbare laag te creëren die de matras beschermt tegen dagelijkse slijtage. Sommige bieden ook bescherming tegen morsen en vocht. Let op eigenschappen zoals wasbaarheid en waterdichtheid om de juiste voor jou te vinden.
Hoe certificeringen kunnen helpen bij het vergelijken van producten
Certificeringen kunnen het gemakkelijker maken om eigenschappen te herkennen die belangrijk kunnen zijn bij de keuze van slaapproducten. Ze tonen ook aan dat een product is getest volgens specifieke normen.
Voorbeelden hiervan zijn NOMITE®, een keurmerk voor producten met een dicht geweven hoes dat het voor huisstofmijten moeilijker maakt om binnen te dringen, en OEKO-TEX®, wat betekent dat het product is getest op schadelijke stoffen en voldoet aan strenge grenswaarden.
Hoe verzorg je slaapproducten als je allergieën hebt?
Het kiezen van de juiste slaapproducten is slechts de eerste stap. Door de aanbevolen onderhoudsinstructies op te volgen, blijven ze langer schoon en in goede staat.
Wassen en drogen
- Volg de aanbevelingen voor de wastemperatuur
Als je je afvraagt hoe je van huisstofmijten afkomt, kan de juiste wasmethode helpen. Wassen op 60 °C helpt huisstofmijten te doden, terwijl wassen op 90 °C ook bacteriën elimineert. Volg altijd de wasinstructies voor je specifieke dekbed of kussen. - Kies een geschikt wasmiddel
Gebruik een wasmiddel dat geschikt is voor het slaapproduct en de materialen waarvan het is gemaakt, en volg de aanbevolen dosering om te voorkomen dat er wasmiddelresten achterblijven na het wassen. Je kunt ook letten op eigenschappen zoals geurvrije formules of wasmiddelen die worden aanbevolen door erkende allergieorganisaties, zoals Asthma Allergy Nordic en het Nordic Swan Ecolabel. - Droog na het wassen goed af
Zorg ervoor dat je dekbed of kussen volledig droog is voordat je het opnieuw gebruikt, aangezien achtergebleven vocht een ideale voedingsbodem kan creëren voor schimmel en huisstofmijt. Volg altijd de drooginstructies voor het betreffende product.
Je matras schoon houden
In tegenstelling tot veel andere slaapproducten kan een matras niet zomaar in de wasmachine worden gewassen. Het gebruik van een wasbare matrasbeschermer of hoes kan daarom helpen om de matras zelf schoner te houden.
Je kunt het matrasoppervlak ook af en toe voorzichtig stofzuigen om stof te verwijderen, maar volg daarbij altijd de onderhoudsinstructies voor het specifieke matras.
Vergeet de slaapkameromgeving niet
- Maak regelmatig schoon en stofzuig
Regelmatig schoonmaken en stofzuigen kan helpen de hoeveelheid stof in je slaapkamer te verminderen. Besteed extra aandacht aan oppervlakken en de omgeving van je bed, evenals aan het bed zelf, waar stof zich kan ophopen. - Ventileer de slaapkamer
Door je slaapkamer regelmatig te luchten, vervang je de vochtige binnenlucht door frisse lucht en voorkom je dat er vocht in huis ophoopt. - Let op de luchtvochtigheid
Stofmijten gedijen goed in vochtige omgevingen, dus door te voorkomen dat de luchtvochtigheid te hoog wordt, kun je de omstandigheden voor hen minder gunstig maken.
Leer meer over het kiezen van de juiste slaapproducten
Inzicht in eigenschappen zoals vulling, stoffen hoezen, wasbaarheid en certificeringen kan je helpen een weloverwogen keuze te maken wanneer allergieën een belangrijke factor voor jou zijn. Let bij het bekijken van ons assortiment op kenmerken in de productbeschrijvingen die relevant zijn voor allergieën.
Als je meer advies wilt over het kiezen van je slaapproducten, bekijk dan onze handleidingen voor het kiezen van het juiste dekbed, kussen, topmatras en matras.
Voor specialistische informatie en advies over allergieën kun je terecht bij Asthma Allergy Nordic en het Nordic Swan Ecolabel.