Mand

Je mand is leeg

Mand

Je mand is leeg

Slaap test

We slapen ongeveer 1/3 van ons leven. Onze slaap is daarom een essentieel deel van ons algehele welzijn. Deze kleine slaapindextest geeft je een indicatie van de algehele kwaliteit van jouw slaap.

Kun jij je slaap verbeteren?
Jouw gegevens
Selecteer je geslacht
Selecteer je leeftijd in jaren
18-29
30-49
50-64
65+
Selecteer je gewicht in kg
0-49
50-74
75-99
100+
Selecteer je lengte in cm
0-149
150-174
175-189
190+
Heb je last van huisstofmijtallergie?
Ja
Nee
Hoeveel uur slaap je 's nachts gemiddeld?
Hoeveel dagen per week voel je je uitgerust?
Hoe vaak word je 's nachts wakker? (gemiddeld)
Voel je bij het ontwaken ongemak in bepaalde lichaamsdelen?
Hoofd
Nek
Schouder
Rug
Onderrug
Benen
(Ga door naar de volgende vraag als je geen ongemak ervaart.)
Hoe warm voel je je als je slaapt?
Waarop slaap je het liefst?
Springveermatras
Schuimmatras
Boxspringmatras
Andere

Win een JYSK cadeaukaart t.w.v. €50

Visa Mastercard